Какво наистина се случва в организма ни, когато пропуснем хранене? Отговорът донесе Нобелова награда за физиология през 2016 г. на японския биолог Йошинори Осуми, който картографира древния клетъчен механизъм, наречен автофагия (буквално „самозяждане“).

Когато остане без храна за достатъчно дълго време, тялото спира да разчита на външни ресурси и задейства вътрешен самоодит. То започва да маркира, разгражда и рециклира „отпадъците“ в организма:

  • Повредени протеини и дисфункционални митохондрии

  • Натрупани „вируси“ и бактерии

  • Потенциално опасни предракови клетки

Автофагията е вашата естествена, вградена система за клетъчно почистване. Тя обаче се активира с пълен капацитет само тогава, когато дадете почивка на храносмилането си.

Често организмът ни няма нужда от още хранителни вещества или добавки – понякога просто има нужда да му осигурим време и да не му пречим да се самовъзстанови.

>> Споделяйте и разпространявайте, за да стигне до колкото се може повече хора! Това е най-малкият жест в подкрепа на общата ни кауза – да събудим нацията.

***

Ако се интересувате сериозно от алтернативна на официалната информация и желаете да ни подкрепите, може да закупите книгите на Ангел Ангелов от нашия ОНЛАЙН МАГАЗИН.

Присъединете се към:

Фейсбук групата и Telegram канала на сайта